Comment faire cuire une quiche petit-déjeuner facile



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Faites cuire les légumes et ajoutez-les à la croûte de tarte vide (sur cette photo, j'ai utilisé des asperges rôties et des poivrons rouges rôtis)

Brouiller les œufs dans un bol et les verser sur les légumes

Saupoudrer de fromage sur le dessus (j'ai utilisé de la feta ici et ajouté du poivre frais moulu)

Cuire de 35 à 45 min à 350. C'est fait lorsque le couteau en ressort propre.

Laisser refroidir 10-15 minutes avant de couper


Voir la vidéo: Recette Sport: Tartine avocat oeuf + Smoothie banane


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