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Comment faire une
Comment faire une "salade" chaude de légumes et de quinoa

11 tasse de quinoa 2 Verser le quinoa dans le cuiseur à riz 32 tasses d'eau verser dans le cuiseur à riz 4 Cuire sur le réglage du riz blanc 5 Couper l'oignon entier en dés (je sais, une photo de merde d'oignons en dés!) feu moyen 10Ajouter le gingembre et l'ail hachés 11 Faire sauter pendant 2 minutes en remuant fréquemment 12 Ajouter les oignons et faire sauter pendant 2 minutes 13 Ajouter les poivrons puis faire sauter pendant 2 minutes 14 Ajouter les champignons et faire sauter jusqu'à ce que tout soit bien cuit15 Ajouter les carottes puis faire sauter jusqu'à ce que les carottes soient légèrement tendres.

Comment faire un chow à l'ananas de Trinidad
Comment faire un chow à l'ananas de Trinidad

1Cube d'ananas, hacher les piments forts, l'ail et la coriandre 2Ajouter l'ananas, les piments forts, l'ail, le sel, la coriandre et la sauce piquante au calypso dans le bol ... Bien mélanger.3Laisser reposer pendant une heure pour que les saveurs se mélangent. Une merveilleuse friandise épicée :) Raccourcis clavier: étape précédente étape suivante

Comment faire des chips de chou frisé
Comment faire des chips de chou frisé

Déchirez le chou frisé en petits morceaux; rincer et bien sécher.

Comment faire un maquillage de plis fumé noir et blanc (foncé)
Comment faire un maquillage de plis fumé noir et blanc (foncé)

C'est un look assez dramatique que j'apprécie vraiment. De plus, gardez à l'esprit que je porte mon maquillage assez foncé et que vous n'avez pas à emballer la couleur autant que moi :) Je ne fais généralement que 3/4 de diamètre. La raison pour laquelle j'utilise l'ombre crème est que c'est une très bonne base collante pour faire ressortir le blanc plus qu'il ne le ferait seul.

Comment faire un smoothie de 3 minutes
Comment faire un smoothie de 3 minutes

Ajoutez 2 bananes moyennes et 1 tasse de fraises dans votre mélangeur. Option: vous pouvez remplacer d'autres fruits préférés si vous le souhaitez. TEMPS = 30 secondes 2 Mesurez une cuillère de protéine en poudre. J'aime la poudre de soja à la vanille de Whole Food. TEMPS = 30 secondes 3 Versez la poudre de soja dans le mélangeur sur le fruit. TEMPS = 10 secondes 4 Pour ajouter des fibres et des acides gras oméga-3 - ajoutez 1 cuillère à soupe de farine de lin moulue.

Comment faire une superbe Bruschetta!
Comment faire une superbe Bruschetta!

Préchauffez votre four à 200 ° C. Tranchez du pain ciabatta et placez-le au four pour griller pendant environ 10 minutes. Le tenir ainsi vous évite de vous couper accidentellement. Lorsque vous les avez épépinés, coupez la tomate en lanières dans le sens de la longueur.

Comment créer un mani Ocean Wave
Comment créer un mani Ocean Wave

J'ai commencé avec une couche de base - j'adore la forme de mes ongles! 2Appliqué la couche de base, OPI ski sarcelle nous laissons tomber. C'est après les manteaux teo. Depuis que j'ai commencé avec une couleur aussi sombre, les couleurs résultantes devaient être non opaques pour qu'elles le recouvrent correctement.3 J'ai commencé par utiliser l'anneau de renforcement entier, mais j'ai pensé qu'il était plus facile de contrôler en le coupant en deux!

Comment retirer le canon de votre Tiberius T9
Comment retirer le canon de votre Tiberius T9

Certaines personnes ont du mal à retirer le canon de leur marqueur Tiberius Paintball. C'est assez simple et je vais vous montrer comment. Supprimez le clip. Cela garantit qu'avec la source d'air retirée, l'arme ne peut pas tirer. La sécurité du paintball doit être prise très au sérieux. Poussez le canon vers la détente et faites-le tourner dans le sens antihoraire.

Comment faire du seitan braisé avec des oignons et des herbes
Comment faire du seitan braisé avec des oignons et des herbes

1 Préchauffer le four à 350 degrés 2 Hacher les oignons en croissants de 1/4 de pouce 3 Rassembler des herbes fraîches. Vous pouvez utiliser n'importe quelle combinaison et ratio, selon votre préférence.4 Hacher finement les herbes.5Hacher ou passer l'ail dans une presse.6Ajouter l'huile d'olive dans une sauteuse chaude.7Ajouter les oignons, les herbes et l'ail dans la sauteuse.

Comment faire cuire des spaghettis
Comment faire cuire des spaghettis

1 Les ingrédients 2 Faites bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres et cuites 3 Coupez les oignons, les tomates et les saucisses 4 Coupez la pâte de tomates 5 Râpez le bloc de fromage 6 Faites frire les oignons coupés jusqu'à ce qu'ils soient aromatiques 7 Faites frire le bœuf haché avec les oignons coupés aromatiques 8 Lorsque le Le boeuf haché devient brun, versez les tomates coupées.

Comment faire cuire du poulet parmesan extrêmement facile!
Comment faire cuire du poulet parmesan extrêmement facile!

1Ajoutez le fromage et les épices et mélangez! 4Fouettez l'œuf et le ranch. Glacer ensuite la poitrine de poulet entière avec le mélange d'œufs. Puis recouvrez de chapelure épicée. Préchauffer à 350 et mettre au four pendant 20 à 30 minutes. N'oubliez pas de graisser la poêle avec du beurre de beurre et de beurre! 6 Sortez du four et dégustez!

Comment faire une tortilla aux épinards (omelette)
Comment faire une tortilla aux épinards (omelette)

Nettoyez les épinards à l'eau froide et enlevez la queue. ----- Limpia las espinacas en agua fría, cortales el rabo y trocealas al gusto.2 Coupez les champignons à votre goût. J'utilise deux petits champignons. (1 service). ------ Cortas las setas al gusto. Dos setas si es para una persona.3 J'ai utilisé 3 œufs géants. ---- Il utilise 3 huevos de tamaño Jumbo4Secouez les œufs et ajoutez du sel

Comment faire du houmous aux poivrons rouges rôtis
Comment faire du houmous aux poivrons rouges rôtis

1Nous allons utiliser des pois chiches séchés puisque mon copain en a pris les mauvais mais nous nous débrouillerons;) Vous pouvez utiliser 1 boîte de pois chiches en conserve et passer à l'étape 14! * vous n'aurez pas besoin d'eau * 2Fournitures nécessaires31 tasse de pois chiches séchés44 tasses d'eau froide5Placer dans un grand bol et couvrir6Faire tremper pendant une nuit (10 heures est une bonne quantité de temps) 7Égoutter et rincer8Comparaison des pois chiches séchés à trempés9 et porter à ébullition.

Comment faire un risotto farro avec des pacanes et des raisins secs
Comment faire un risotto farro avec des pacanes et des raisins secs

123 Faire sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides 4 Le brocoli frais cuit à la vapeur est un excellent plat d'accompagnement 5 Ajouter les champignons aux oignons 67 Faire bouillir de l'eau pour le farro 8 Lorsque les champignons et les oignons sautés sont bruns, ajouter les raisins secs et le marsala 9 10 De même pour laisser les raisins secs plomber 11 Ajouter le farro à l'eau bouillante et cuire 10 à 15 minutes121314Lorsque les raisins secs sont dodus, augmentez le feu et réduisez la sauce151617Lorsque la lime est devenue al dente, ajoutez-la au mélange de champignons et de Marcella18Cuisiner en ajoutant du bouillon de légumes et en remuant constamment comme un risotto192021 Faire griller doucement les pacanes22Ajouter les pacanes au risotto2324Ajouter du parmigiano frais à votre risotto25Buon appétito!

Comment créer le look Blue Eye Shadow de Taylor Swift ❤
Comment créer le look Blue Eye Shadow de Taylor Swift ❤

Tout palais de fard à paupières avec des nuances de bleu et de blanc devrait fonctionner très bien. Amorcez votre œil avec une base de fard à paupières. N'importe quel apprêt fonctionnera.3 Prenez-en autant et mélangez-le uniformément sur tout votre œil. la paupière.

Comment nettoyer votre bureau en 5 minutes
Comment nettoyer votre bureau en 5 minutes

1Ne vous sentez pas submergé, nous pouvons résoudre ce problème 2 Préparez une poubelle sur le côté 3 Mettez tous vos crayons / stylos / surligneurs / sharpies dans un contenant comme celui-ci 4 Jetez tous les posits, papiers, étiquettes de vêtements et tout ce que vous ne faites pas. Remplissez un petit organisateur de lumière de bureau avec des stylos, des agrafeuses, etc.

Comment faire un nœud coulant pour le tricot ou le crochet
Comment faire un nœud coulant pour le tricot ou le crochet

1Laissez la queue du fil pendre devant votre paume et faites une boucle lâche autour de l'index de votre main gauche 2 Tirez le fil attaché à la balle sous le fil derrière vos doigts, puis à travers la boucle. du fil dans votre main gauche et la boucle nouvellement fabriquée dans votre main droite.

Comment faire un mélange de pâtes aux fruits de mer
Comment faire un mélange de pâtes aux fruits de mer

1Ingrédients2Safron3Demi-ébullition des pâtes4 Purée de tomate Capsicum hachée Extrait de lime Pâtes à moitié bouillies hachées 5Marinade les crevettes au piment rouge en poudre gingembre pâte ail garam masala yogourt huile d'olive sel6 Prenez une casserole avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 min8Ensuite, ajoutez la purée de tomates9Ensuite, les pâtes à moitié bouillies10Ajoutez le ketchup de tomates11Ensuite, le safran et l'extrait de citron vert12Cuit pendant 7 min à feu moyen13Et maintenant, le délicieux Mix Sea Food Pasta est prêt avec une touche espagnole!

Comment créer un podcast audio à petit prix!
Comment créer un podcast audio à petit prix!

1Vous avez une grande idée de podcast? Voici comment vous en faites une réalité! 2Vous aurez besoin d'un micro. J'utilise le Shure SM7B (un excellent micro vocal), mais un simple micro USB ou un casque fonctionne aussi.Il existe d'autres alternatives, mais mon outil préféré pour enregistrer du son depuis Skype ou Chrome est Audio Hijack Pro (32 $) .4 Après avoir détourné votre audio , importez-le dans Audacity (gratuit) pour le modifier.

Comment peindre vos ongles ~ Rapide et facile
Comment peindre vos ongles ~ Rapide et facile

Commencez avec des ongles propres, vous aurez peut-être besoin d'un dissolvant pour vernis à ongles et d'une boule de coton. (Les miens sont légèrement tachés de teindre les cheveux) 2Filez vos ongles à la forme désirée 3 Choisissez une couleur pour peindre vos ongles Vous pouvez ajouter une couche de base ici si vous le souhaitez. Je saute cette étape. Commencez par peindre une ligne au milieu de votre ongle 5 Utilisez une petite quantité de vernis pour remplir les côtés 6 Répétez sur tous les ongles.